5 Simple Techniques For obat sakit sendi
5 Simple Techniques For obat sakit sendi
Blog Article
Jangan abaikan tanda dan gejala arthritis, pertimbangkan rawatan fisioterapi untuk pemulihan dan pencegahan.
Selain itu, istirahatkan jari tangan dari aktivitas dengan gerakan yang berulang-ulang. Tujuannya tentu untuk mengurangi adanya peradangan pada tendon. Cara ini juga berlaku ya untuk mengobati jari tangan yang bengkak.
Cara mengatasi nyeri sendi yang bisa dilakukan sebagai penanganan awal di rumah adalah dengan melakukan tindakan yang dikenal sebagai RICE
Cara mengatasi nyeri sendi di jari tangan selanjutnya adalah dengan memenuhi kebutuhan minum air putih. Seperti yang kita ketahui, salah satu akibat jika kurang minum air putih bisa menyebabkan tubuh menjadi cepat lelah.
Jika dibagi berdasarkan letak dan jumlah sendi yang terasa nyeri, penyebab nyeri sendi dapat dibagi menjadi beberapa jenis, yaitu:
2. Gunakan finger splint Cara mengatasi sendi jari tangan sakit juga bisa dengan penggunaan finger splint atau bebat jari sesuai saran dokter. Alat ini dibuat khusus untuk membantu mengurangi tekanan pada sendi yang menyebabkan sakit.
Ada jangkitan yang berpunca daripada virus atau bakteria boleh bergejala sakit sendi akibat keradangan sendi dan ia adalah arthritis angkara jangkitan kuman.
Selain itu, beberapa jenis arthritis dapat menimbulkan gangguan tidur dan depresi pada penderitanya.
Diet regime tidak akan menyembuhkan rheumatoid arthritis, tetapi pilihan makanan yang tepat dapat membantu mengawal keradangan dan mengurangkan sakit sendi jari tangan, seperti:
Artinya orang yang lahir dengan bantalan tulang yang tipis dibandingkan orang lain lebih rentan menderita nyeri sendi meskipun masih muda. Bahkan di usia 15 tahun bisa saja berisiko nyeri sendi.
Nyeri sendi bisa disebabkan karena otot yang keseleo atau tegang karena terkilir. Dalam beberapa kasus, kejang otot dapat terjadi.
Radikal bebas itu website sendiri adalah komponen yang dapat memicu berbagai macam penyakit, termasuk peradangan sendi.
Selain berbagai cara di atas, berikut ini adalah cara mengatasi nyeri sendi lainnya yang bisa Anda lakukan:
Kondisi ini umumnya akan disertai dengan pembengkakan kecil dan memar yang dapat diatasi dengan perawatan rumahan.